减脂可以吃菠萝蜜吗

减肥可以吃菠萝蜜，但需适量。

菠萝蜜含有丰富的碳水化合物、维生素C、维生素B₁、维生素A、叶酸、硫胺素、烟酸以及钾、铜、硒、镁等矿物质，减肥期间食用，可补充身体所需营养成分，维持机体正常生理功能。