好处包括：
1. 人口老龄化程度减轻，社会养老压力减轻。
2. 人口结构更加合理，劳动力供给充足。
3. 家庭支出减少，个人储蓄增加。
4. 教育资源分配更加公平，教育质量提高。
5. 经济发展更加稳健，经济增长率不会因为人口增长而过度放缓。
首先，生育率降低有助于个人实现更好的自我发展。如果没有孩子，人们可以更加关注自己的学业、事业和兴趣，并全身心地投入到自己所热爱的事业中。这不仅可以让个人在行业中更多地发挥自己的才华，还能帮助个人实现更好的自我价值。

然后，生育率降低也可以带来更好的经济效益。由于不需要照顾孩子，个人可以有更多的时间和精力投入到自己的职业生涯中，从而提高个人的职业素质和工作能力，增加自己的收入。同时，由于个人的生活负担降低，能够有更多的资金用于投资自己的事业或未来的规划。

最后，生育率降低还可以为个人提供更好的社交和家庭关系。孩子需要家长的照顾和关心，而社会上的工作和社交需要我们灵活的应对。如果生育率下降，个人可以更多地投入到自己的事业和社交关系中，从而更加满意地生活和工作。
