芹菜和土豆一起能行吗（土豆和芹菜一起吃有什么功效）

芹菜和土豆是可以一起吃的，它们没有相冲的成分，一起吃有利于身体健康，记住必须选用新鲜的芹菜和土豆。

土豆的膳食纤维可以加速肠胃的蠕动，芹菜中的胡萝卜素也可以促进消化的吸收，二者同食润肠通便的作用更加明显，还能够清热降火。

芹菜和土豆可以一起吃。芹菜营养丰富，富含维生素c。是养胃，通便的很好的一种蔬菜。土豆也是。人们经常食用的味美可口的食品。土豆脂肪含量很低。淀粉含量很高。可以满足人们的食欲。有很强的饱腹感。经常吃芹菜和土豆。对人的身体健康很有益。