红眼鱼蛋可以吃吗（七星鱼蛋能吃吗）

可以吃。注意好食用量即可，适量食用并不会对机体造成什么不良危害，而且由于其所含有的营养成分，适量食用对机体还有一定好处。

鱼蛋含有丰富的营养物质，如蛋白质、胆固醇、维生素、钙、磷等，适量食用有助于人体补充所需要的营养成分、为人体提供能量等，从而有助于机体成长。