1、打开需要使用的excel文件。
2、打开后，在下面的工作表中每隔一行插入空白行。
3、将升序编号插入当前工作表单元格后面的空白位置，然后复制并粘贴到下面的空白位置。
4、然后选择数据区域，并在选择后单击排序和过滤选项。
5、在弹出菜单中选择自定义排序选项。
6、在弹出页面中，使用序列号刚刚以升序出现的列，然后单击确定。
7、页面中可以看到隔行插入了空白行了。
在 Excel 中，可以通过以下步骤实现每隔一行插入一行的操作：
1. 在需要插入行的地方选中一行或多行，右键单击选中行的任意一行，选择“插入”选项。
2. 在弹出的“插入”对话框中，选择“整行”选项，然后点击“确定”按钮。
这样，就可以将选中的行每隔一行插入一行新的空白行了。
另外，如果想要在某个单元格下方插入新的一行，可以将光标放在该单元格的下方，然后按下“Ctrl”和“Shift”键，同时按下“+”号键（或者按下“Ctrl”和“-”号键），即可在该单元格下方插入一行新的空白行。
