拍手肘内侧有什么好处（拍手臂内侧弯曲处的好处）

拍肘窝可以起到活血排毒的作用，手窝是人体筋络的穴位，包括腋下和腿窝也是如此，经常拍这些穴位是可以活血排毒的。