炒熟好。松子即果松的果实，是松塔晾干之后取出的坚果，松子炒熟好吃，因为松子富含油脂，炒熟的松子更能激发松子的香味，生吃松子没有那么香甜，反而有一点呛嗓子。
松子生吃好。
因为炒熟以后的松子油脂比较多，脂肪含量也会增加，容易导致长胖，最好是生吃松子，一个成年人一天吃30克左右的松子
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