7岁孩子吃亚麻籽粉好吗

儿童可以吃亚麻籽粉，亚麻籽粉当中有比较丰富的蛋白质、氨基酸等，这些都是身体所需要的营养物质。但是要注意的是，即便是身体发育所需要的，也不要吃的太多，因为过量对于身体的损害是更大的，所以对于儿童来说适量的食用是安全的。另外饮食的合理搭配也是非常重要的，所以家长在给孩子选择膳食的时候要注意合理的搭配，要经常的变换食物搭配，这样对于儿童的身体发育是非常有帮助的。