茶叶不存在冲泡几次最好的说法。对于大多数茶叶，一般冲饮1~3次为宜，以保持茶叶的良好口感。
我国的茶叶种类较多，以市场上常见的绿茶、红茶、乌龙茶为主。茶叶冲泡一般建议1~3次为宜，这样可以将茶叶本身的营养成分得到最大化的释放，如茶多酚、蛋白质、矿物质和维生素等物质。
一般分为三次！具体要看是什么品种的茶叶！如果是发酵茶，普洱，通常第一泡为洗茶，倒掉后，第二泡就可以饮用了茶色鲜亮，如同红酒，口感醇厚，回甘；第三泡，口味颜色和口味尚可，第四泡颜色和口味就淡多了；像龙井、碧螺春、毛尖、安吉白茶就不需要洗茶，直接冲泡饮用就好！
