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清炖鱼正常做法(正宗清炖鱼做法大全家常)

清炖鱼正常做法(正宗清炖鱼做法大全家常)

更新时间:2024-07-10 23:23:10

清炖鱼正常做法

清炖鱼是一道非常健康且美味的菜肴,以下是制作清炖鱼的基本步骤:

所需材料:

1. 鱼一条(草鱼、鲤鱼等均可)

2. 姜片适量

3. 料酒适量

4. 清水适量

5. 盐适量

6. 青葱适量

7. 白胡椒粉适量

步骤:

1. 首先将鱼清洗干净,切好姜片备用。

2. 热锅凉油,放入姜片煎香。

3. 将鱼放入锅中,两面煎至微黄色。

4. 加入料酒,盖上锅盖焖煮一会儿以去腥味。

5. 加入适量的清水,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢慢炖煮。

6. 炖煮的过程中可以适当的加一些盐调味,炖至鱼肉熟透即可。

7. 最后撒上切好的青葱和白胡椒粉即可出锅。

注意事项:

1. 鱼在炖煮的过程中尽量不要翻动,以免鱼肉破碎。

2. 炖煮的时间根据鱼的大小和种类来定,一般需要20-30分钟。

3. 汤中的浮沫要经常撇去,这样炖出来的汤才会清澈。

1.主料:鲤鱼1只约1斤(其他鱼也可以)。

  2.配料:葱、姜、蒜、香菜各适量。

  3.调料:精盐、醋、酱油、料酒、食用油各适量。

  二 清炖鱼的做法:

  1. 将鱼刮鳞,去内脏,挖腮,用冷水洗净。用精盐浸渍5-10分钟待用。

  2. 炒锅里添油,上火加热,油烧热后,用葱花炝锅,然后加入适量水(水量以漫过鱼身即可),将鱼放入锅内。

  3. 放入料酒、葱、姜、蒜、醋、香菜,大火烧开。

  4. 开锅后,小火慢炖30分钟左右即可。如果想使汤更有营养,可在炖鱼的时候,加上香菇和几颗红枣。吃完鱼后,鱼汤还可以喝或用来煮面条等。

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