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花生核桃紫薯可以一起煮粥吗(黄豆花生核桃紫薯能一起打豆浆吗)

花生核桃紫薯可以一起煮粥吗(黄豆花生核桃紫薯能一起打豆浆吗)

更新时间:2024-05-15 14:40:36

花生核桃紫薯可以一起煮粥吗

可以。花生、核桃和紫薯的营养成分并不冲突,一般不会生成特殊的有害物质,也不会影响营养成分的吸收,通常可以一起煮粥。花生、核桃和紫薯一起煮粥,能使粥的营养成分更加丰富,为人体提供更为全面的营养物质。

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