将松紧带套在脚腕上，然后将脚掌往前伸直，用手捏住松紧带，将其顺着小腿往上提拉至合适位置即可。
如果穿的是上衣，可以先将松紧带套在头上，然后将头往前伸，将松紧带滑过脖子和肩膀，最后将其滑到腰部即可。为了穿着更加方便，可以选择有拉链的松紧带，也可以将松紧带和衣物一起穿上。
步骤/方式一
1首先把松紧带准备好
步骤/方式二
2然后把松紧带放在这个小夹子上。
步骤/方式三
3这是利用这个卡扣把松紧带夹住之后
步骤/方式四
4从裤头裤口的一头穿过去先，穿过去之后就可以慢慢的推动这个小夹子传过去。
步骤/方式五
5穿完之后，就表明这个松紧带已经全部穿过了裤口。
步骤/方式六
6最后松开夹子，用剪刀剪掉多余部分松紧带，然后利用针线缝起来就可以了。
