1 方向盘和座椅的调整是非常重要的，可以影响驾驶的舒适度和安全性。
2 调整方向盘时，应该先调整座椅的位置，然后将方向盘调整到一个舒适的位置，使得手臂和手腕能够自然放松，同时可以轻松地操作方向盘。
3 调整座椅时，应该先调整座位的高度和倾斜角度，使得膝盖和脚能够自然放松，同时可以轻松地操作踏板。
然后再将座位和方向盘的距离调整到一个舒适的位置，使得可以轻松地触碰方向盘，并且有充足的腿部空间。
4 此外，还应该注意调整头枕的高度和倾斜角度，使得头部能够得到良好的支撑，从而减少颈部的疲劳。
1、调节汽车方向盘前后距离、角度的前提，是确认座椅参数已经充分调节到合理位置。只有座椅调节正确才能进入方向盘调节的步骤；
2、方向盘是不存在“高度调节”的，只能调节前后距离、角度。方向盘角度的变化，其实就会导致方向盘高度的上下变化，角度调节的正确与否的准则是：方向盘不得遮挡仪表视线，另外在驾驶者正常坐姿状态下，双手自然伸出握住方向盘的9点和3点位置，此时手臂应当基本与地面平行；
3、方向盘的前后距离调节，具体衡量调节准确与否的标准，是自然坐姿状态下，单手伸出轻轻搭在方向盘最上方，手臂保持基本伸直仅仅微微弯曲的状态；
4、具体调节方式是：在方向盘下方能找到方向盘位置锁的把手，松开把手后，方向盘就可以前后上下调节，一旦调节到位后，压下把手，方向盘就被锁定了。
