精灵宝可梦梦妖怎么进化

是使用暗之石可进化为梦妖魇，

梦妖（日文︰ムウマ，英文︰Misdreavus）是幽灵属性宝可梦。

梦妖虽然在图鉴颜色上是灰色，但其实更加明显的是墨绿色。它的发型像鬼火，虹膜为红色，脖子上挂有一串显眼的红色珠串，颜色不同的梦妖脖子上的珠串比普通的梦妖更加血红。