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女生骨架大能瘦到一百斤吗(大骨架的女生160斤能瘦到100斤吗)

女生骨架大能瘦到一百斤吗(大骨架的女生160斤能瘦到100斤吗)

更新时间:2024-07-03 19:44:16

女生骨架大能瘦到一百斤吗

答:可以瘦到一百斤。

通常情况下,通过合理的运动、有效的饮食控制,骨架大的女生也可以成功瘦身,并不是瘦不了。是否肥胖并不是由骨架大小而决定,而是由身体质量指数决定,即身高与体重的比例。

相对于骨架较小的女生而言,骨架大的女生即使体重较轻,外观轮廓也会相对较大,但不一定瘦不了。

因此若为正常体重的大骨架女生,无需过于关注身材,也无需与骨架小的女生进行比较,保持身体健康即可。

大骨架一般可以瘦到100斤,人体肥胖多数是脂肪堆积的原因,需要采取合理减肥方法,也可采取埋线减肥。

大骨架多数是先天性发育的原因,而身体肥胖是营养过剩,导致脂肪堆积引起的,身体肥胖和骨架大小并没有关系,大骨架多数能够瘦到100斤。

大骨架需要每天坚持运动锻炼,比如跳绳或者跑步,保持饮食清淡,一日三餐定时定量,适当节食有利于帮助减肥。如果身体肥胖比较明显,还可通过埋线减肥,属于针灸减肥的一种延伸,利用优质蛋白线植入到肥胖部位,能够抑制营养吸收和消化,减少能量摄入,达到减肥。价格一般2000元到4000元,可能两周到三周左右见效。

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