就是精神上或物质上的满足感和饱足感。餍足，原来是指吃饱后的饱腹感，后常常用来形容精神生活的满足、知足。例如:足足一个月的查阅图书，让我对这个课题的认识有了一份餍足感。
餍足感是指满足或饱足的感觉，即指在物质、精神、情感等方面都得到了充分的满足和舒适，感到满足和舒适的状态。
在物质方面，当一个人的基本需求得到满足，拥有足够的食物、衣物、住房和其他生活必需品时，他可能会感到“餍足”。
在精神层面，当一个人在事业、学业、创作等领域获得成功或满足时，他可能会感到“餍足”。
在情感方面，当一个人感受到亲情、友情、爱情等各种情感关系的温暖和满足时，他可能会感到“餍足”。
另外，“餍足”也可以用来形容对整个生活的满足感。
