男人吃洋葱有什么好处（4种人不宜吃洋葱）

洋葱的营养非常丰富

好处是可以补充氨基酸物质，因为洋葱内部含有大量的氨基酸物质和维生素C，以及大量的营养蛋白，。

同

丰富营养：洋葱内含有一定量的维生素、钙、碳水化合物、钾等营养元素，且大多数为机体日常所需的营养物质，因此，男人吃洋葱有助于丰富机体内的营养成分；