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35岁还能增肌吗(过了三十还能增肌吗)
35岁还能增肌吗(过了三十还能增肌吗)
更新时间:2024-07-03 20:17:54
能,35岁练身练肌肉,是可以的。练出强健的肌肉,需要每天去坚持。一定要做一定的力量训练。坚持持之以恒,才能练出好的身体。
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