“入伏一碗汤,赛过午时方”,一碗汤集合多种食材的熬制,不仅营养丰富还能解暑,即使没有食欲,喝上一碗汤也能维持一天的营养需求,介绍五种汤。
1.酸辣肚丝汤
2.冬瓜排骨汤
3.生汆丸子汤
4.丝瓜鸡蛋汤
5.菌菇汤
入伏汤:黄瓜蔬菜汤
材料:黄瓜1根、西红柿1个、豆腐适量、盐适量、味精适量。
做法: 1)将黄瓜去皮,切成块状。西红柿切片备用。 2)锅中加入适量水,放入黄瓜块和西红柿片,煮至熟烂。
3)将切好的豆腐切成小块,放入锅中煮沸。 4)最后根据个人口味加入盐和味精调味即可。
“入伏一碗汤,赛过午时方”,一碗汤集合多种食材的熬制,不仅营养丰富还能解暑,即使没有食欲,喝上一碗汤也能维持一天的营养需求,介绍五种汤。
1.酸辣肚丝汤
2.冬瓜排骨汤
3.生汆丸子汤
4.丝瓜鸡蛋汤
5.菌菇汤
入伏汤:黄瓜蔬菜汤
材料:黄瓜1根、西红柿1个、豆腐适量、盐适量、味精适量。
做法: 1)将黄瓜去皮,切成块状。西红柿切片备用。 2)锅中加入适量水,放入黄瓜块和西红柿片,煮至熟烂。
3)将切好的豆腐切成小块,放入锅中煮沸。 4)最后根据个人口味加入盐和味精调味即可。