如果你忘记了手机号码，可以尝试以下方法来查找：
联系运营商：你可以联系运营商，提供身份证明，他们可以通过你的身份信息帮助你查询手机号码。
拨打朋友电话：如果你身边有认识的人，你可以尝试拨打他们的电话，然后在他们的手机来电显示上查看你的号码。
在手机设置中查找：在手机的设置中找到关于手机这一项，然后再找到SIM卡信息。在里面有SIM卡号码这一项（不排除个别机型没有这个功能），然后点击在页面中，你就能看到自己的号码。
向SIM卡公司客服求助：根据你所办SIM卡的类型，向客服拨打电话，移动的拨10086，联通的拨10010，电信的则拨10000，直接向当地营业厅求助。
以上方法仅供参考，希望对你有所帮助。
