饭中吃水果好吗（饭后不能吃的四种水果）

饭中吃水果对身体有好处的。一般像苹果，桃子这类坚硬的水果不能在饭前吃，胃弱的人饭前吃不太好，可以放在饭中或者饭后吃，

嗯，挺好的，我觉得吃水果应该最好是等到饭后半个小时，或者一个小时再吃，因为吃的饭消化一点了，再吃水果或者喝一杯酸奶，对身体很有好处