蒸红薯如果没有蒸熟,一定要乘着红薯还没凉,重新放进锅里大火蒸一次,一定要大火,多蒸些时间,还是可以蒸熟的,而且口感也和一次性蒸熟的差不多,如果红薯已经凉透了,这时再重新蒸也不容易蒸熟了,就算蒸的勉强可以吃,口感也很差,没有软糯绵绵的感觉了。
没有完全熟透的红薯最好不要吃,因为红薯中含有较多的营养物质,如果蒸煮的时候没有完全熟透的话,食用以后很难被人体分解,容易出现腹胀反胃等不适症状,所以烹饪红薯的时候最好适当延长蒸煮的时间。
红薯中含有丰富的淀粉颗粒和氧化酶,不经过一段时间的高温破坏,淀粉颗粒和氧化酶很难被分解,食用以后在人体消化道中会产生较多的二氧化碳气体。
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红薯没蒸熟怎么办
1、再入锅蒸一次。如果蒸出来的红薯没有熟透的话,是不建议食用的,这时可以重新入锅蒸一下,直到其彻底熟透再拿出来食用。
2、制做红薯稀饭。还可以将没有熟透的红薯切成小块,与米和水一起放入锅中制做红薯稀饭,食用以后十分养胃。
3、做红薯丸子。还可以将未熟透的红薯放入碗中碾压成泥,再加入白糖和糯米粉揉成面团,最后再裹上面包糠进油锅炸就制成了红薯丸子。