蜂蜜水怎么喝才健康（蜂蜜水怎么喝才是正确的）

我认为，清晨空腹喝。喝蜂蜜水时要先倒入一杯(大约300ml)掏上三，二勺蜂蜜倒入水中，水温不超过40度用小勺均匀较化溶解于水中，这时可以小口小口慢慢下肚，坚持每天清晨空腹一杯，对身体有宜，并改善变密