四个月大的宝宝可以吃一些蔬果了,添加辅食可以选择米糊、果汁、菜汤或者面条,但是一定要注意不要吃太多蔬果,不然会导致腹泻,同时做米糊等辅食的时候一定要细心,颗粒状物体不要太多,面条一定要煮烂,否则会引起积食。果汁要是自己家用新鲜水果榨的。