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产妇能吃油糕吗(坐月子不到百天能吃油糕吗)

产妇能吃油糕吗(坐月子不到百天能吃油糕吗)

更新时间:2024-06-30 20:13:37

产妇能吃油糕吗

产妇能吃点油糕,但不要吃得太多,因为油糕油比较大,虽然很香但是产妇刚生完小孩,体质虚弱,胃功能同时也减弱,吃多了油糕会导致消化不良,因此产妇生完小孩后要吃一些软一点的吃的,比如吃一些鸡汤面和一些菜粥等等,这些东西都是容易消化的,产妇生完小孩后要注意营养的摄入,把虚弱的身体赶快补上来,比如吃一些红枣,它是补血的

坐月子的妈妈可以吃一点油糕的,但是不可以吃的太多,不然会导致消化不良,不利于产后的恢复建议在坐月子的女性多喝汤水比较好,可以促进发奶喂养宝宝,也可以有利于产后恢复,饮食上最好是以清淡的食物为主,不要吃太多油腻的食物,生冷,刺激的食物最好不要吃,对宝宝和妈妈都不好。多吃一些含钙质,锌比较高的食物,例如一些大虾,鱼肉,鸡肉都是很好的。

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