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小孩子学跆拳道还是散打好(小孩子练跆拳道好还是散打搏击好)

小孩子学跆拳道还是散打好(小孩子练跆拳道好还是散打搏击好)

更新时间:2024-06-30 21:39:15

小孩子学跆拳道还是散打好

健身散打和跆拳道都可以,如果防身当然学散打。

跆拳道是奥运会项目,为了区别拳击与摔跤,跆拳道不用摔法,拳法只保留一个直拳,用腿攻击,这样练习对头的保护就弱化了。

散打是拳、腿、摔法三种技术,讲究远踢近打贴身摔,技术全面,对头部的攻击频率很高,所以防身还是散打实用。

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