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少吃点好吗(每顿饭都少吃点一个月能瘦几斤)

少吃点好吗(每顿饭都少吃点一个月能瘦几斤)

更新时间:2024-07-01 19:24:58

少吃点好吗

少吃点,一般来说对身体是有好处的,晚上少吃一点也是一种比较健康的生活方式,但也不能吃的太少,一般吃到七分饱的程度是最佳的。

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