在顺产后休息1到3天的时间就可以开始使用收腹带了,建议在顺产后先休息,观察恶露的变化,警惕子宫内的感染和贫血的情况,也可以过几天到医院做彩超复查,在产后使用收腹带有助于缓解腰酸痛,同时也可以促进腹部的恢复的,先休息,不要着凉。