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养肝喝什么粥(肝不好不碰5种水果)

养肝喝什么粥(肝不好不碰5种水果)

更新时间:2024-06-30 21:20:00

养肝喝什么粥

肝部主要功能是代谢,代谢方面出现异常的表现看,会导致身体四肢乏力,影响饮食,造成恶性循环的症状,一般养肝的粥可以常喝大米黑米红枣粥,黑芝麻粥,小米粥等,也可以适当的加一些粗粮,也是有利于帮助身体恢复,平时要注意饮食清淡,少吃刺激性的食物。

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