每天早上快走40分钟 一个月可以瘦多少（每天快走一小时三个月可以瘦多少）

这个要看个人体质，有的人很易瘦，只要稍加锻炼就会短时间内瘦很多，快走也是一种很减脂的运动，只要努力坚持，一个月最少是会瘦五斤左右，甚至易瘦体质的会瘦更多，所以动起来吧吧，是瘦的关键？

回答：如果能坚持每天早上快走40分钟，再加上合理的饮食，一个月瘦六斤是完全没有问题的，因为40分钟的快走已经是相当大的运动运动量了，可以有效的燃烧掉自己的脂肪，消耗掉多余的能量