原料
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带皮毛豆 (约300克)
食用油 适量
食用盐 适量
生抽酱油 两小勺
黄酒 一小勺
大蒜瓣 3瓣
生姜 适量
干红辣椒适量
鸡精 少量
1/将毛豆用清水洗净。
2/将毛豆两头剪去,我个人喜欢毛豆味足一点,所以两头剪得比较深。将大蒜瓣切碎,生姜洗净切成细丝,干辣椒切段。
3/大火起油锅,待油面上冒些许烟,倒入前面准备的蒜末和生姜,在油锅中煎炸若干秒;再倒入处理干净的毛豆,翻炒30秒左右,加入适量的食用盐,继续翻炒均匀。
4/在油锅边上倒入些许黄酒,会有呲呲的声音,翻炒几秒,注意黄酒量不能过多,否则会残留酒味;再倒入适量生抽酱油,加入干辣椒,翻炒15秒左右,促使调料入味。
5/在锅中加入适量清水,量以露出一小部分毛豆或正好覆盖住全部毛豆为宜,大火煮沸、中火收汁,注意最后需要留存部分汤汁,这样毛豆吃着更有味道。
6/依据个人口味加入适量鸡精,这样一盘家常的带皮毛豆就做好了。
7.美味又好吃的炒带皮毛豆的家常做法完成开吃了。
食材准备
毛豆、萝卜干、酱油、白糖、植物油。
方法步骤
1、事先将萝卜干用清水浸泡15分钟,去掉过多的盐分。
2、所有食材清洗干净,毛豆去壳;萝卜干泡过后切丁。
3、锅中注入清水,大火烧开,倒入毛豆煮5-6分钟。
4、毛豆断生后,捞起放入凉水里面过凉,捞起沥干水分。
5、热锅注入植物油,倒入萝卜干煸炒至干身;加入毛豆。
6、调中小火,慢慢翻炒,至毛豆开始变皱,加入酱油,翻炒均匀。
7、加入白糖,继续小火慢炒;直到毛豆和萝卜干炒干水分即可出锅