北方的秋天适合开窗睡觉。一年四季，都应该开窗透气，只不过时间不同而己。春、秋温度适中，白天、晚上都可以开窗透气。夏季白天温度高，适合晚上开窗透气，当然，开空调也需要三、四小时开窗透气。
冬季，可以白天窗户开大一点，通风透气，晚上睡觉，窗户开个小点的缝隙。如果密不透风，屋里会有异味，也会引发感冒，所以适时开窗透气很重要？。
可以适当的开一点窗户，但是不需要一直开着。
因为秋季早晚温差大，很多时候就会感到很凉快，半夜不盖被子就容易直接感冒。在夜凉风大的时候，尽量不要窗户大开睡觉，适当关小一点通风即可。
可以适当的开一点窗户，但是不需要一直开着。
因为秋季早晚温差大，很多时候就会感到很凉快，半夜不盖被子就容易直接感冒。在夜凉风大的时候，尽量不要窗户大开睡觉，适当关小一点通风即可。
