瞬间催眠术，在一些电影或者演艺节目中经常会出现。瞬间催眠术可以看作是欺骗术一部分，可以通过暗示或者强化某种行为，在短时间内让对方进入催眠状态。但是这种术语也存在很大争议，根据现代医学来讲，不存在真正意义上的“瞬间催眠术”，这种术语多半只是一种视觉和心理错觉。
不过说他完全没有效果也不太合适。当你在定眼神、深呼吸、重复语音等手段下，就会感到思想和身体在瞬间放松，进入催眠状态。但这种催眠状态需要长期的练习和指引，并需要受试者的主动配合，无法通过简单的几个步骤就让人瞬间进入催眠状态_
瞬间催眠术是真的。瞬间催眠术是一种专业术语,用于心理学。快速催眠术有时也叫瞬间催眠术,是指在极短的时间内使受术者进入催眠状态,但还不是完全意义上的瞬间催眠。正确定义是:在极短的时间内使个人进入催眠状态则称为“快速催眠”,通常在三分钟以内。而在三十秒钟内使个人进入催眠状态的则称之为“瞬间催眠”,比较理想的时间应在十秒钟左右。
