怎么发上 下旋球（怎样发强烈上下旋球视频）

要发出上旋球，你需要在击球时从下往上刷球，这样球会产生顶旋。你可以通过调整球拍的角度和击球点来控制旋转的程度。

要发出下旋球，你需要在击球时从上往下刷球，这样球会产生底旋。同样，调整球拍的角度和击球点可以控制旋转的程度。练习上下旋球需要耐心和技巧，通过不断的练习和调整，你可以掌握这两种技术，并在比赛中运用自如。