您好，如果您的手机视频超过5分钟，您可以通过以下几种方式发送：
1. 分割视频：使用视频编辑软件或应用程序将长视频分割成多个较短的片段，然后通过邮件、社交媒体或即时通讯应用程序发送。
2. 使用云存储服务：将视频上传到云存储服务（如Google Drive、Dropbox、OneDrive等），然后通过共享链接发送给接收者。
3. 使用文件传输应用程序：使用文件传输应用程序（如WeTransfer、SendAnywhere、SHAREit等）将较大的视频文件发送给接收者。
4. 压缩视频：使用视频压缩软件或应用程序将视频文件压缩为较小的大小，然后通过邮件、社交媒体或即时通讯应用程序发送。
请注意，某些社交媒体平台或即时通讯应用程序可能对视频大小有限制，因此您可能需要将视频文件进行适当的压缩或分割才能成功发送。
可以通过剪辑器重新导出视频，会让视频变小，可以直接发送。
还可以通过压缩视频文件后发送。
