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黄骨鱼炖豆腐能补充蛋白质吗(黄骨鱼炖豆腐最好的方法)
黄骨鱼炖豆腐能补充蛋白质吗(黄骨鱼炖豆腐最好的方法)
更新时间:2024-06-30 20:24:58
黄骨鱼炖豆腐可以补充蛋白质。
黄骨鱼和豆腐都含有丰富的蛋白质,特别是豆腐含有植物蛋白,而黄骨鱼含有动物蛋白,两者搭配食用,营养价值更高,更全面。
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