三岁宝宝可以吃海螺吗（儿童吃海螺的好处和坏处）

三岁的小孩是可以正常的吃海螺的，海螺中含有较多的蛋白质及钙元素，对于帮助孩子身体发育是有好处的，但是需要注意的是，海螺属于凉性食物，吃了太多后可能会对肠胃造成一定的刺激性，不利于身体健康发育。在生活中给孩子吃的食物要注意好避免经常吃寒凉之物，补充蛋白质还可以适当的吃一些鸡蛋，牛奶，鱼肉类，牛羊肉等食物。