一岁半的宝宝开始逐渐适应家庭饮食，可以开始尝试手指食物。以下是一些简单易做的手指食物建议：
1. 煮熟的蔬菜：可以煮软的胡萝卜、土豆、南瓜等蔬菜，切成小块或条状，让宝宝用手拿着吃。
2. 水果：可以切成小块或条状的水果，如香蕉、苹果、梨子等，让宝宝用手拿着吃。
3. 面包干：可以选择无糖或低糖的面包干，切成小块或条状，让宝宝用手拿着吃。
4. 鸡蛋：可以煮熟的鸡蛋，切成小块或条状，让宝宝用手拿着吃。
5. 肉松：可以选择无糖或低糖的肉松，让宝宝用手拿着吃。
6. 酸奶：可以选择无糖或低糖的酸奶，可以用勺子或小杯子喂宝宝。
7. 燕麦片：可以煮熟的燕麦片，加入少量水果或蜂蜜，让宝宝用手拿着吃。
需要注意的是，手指食物应该切成小块或条状，方便宝宝拿取和咀嚼，同时要注意食物的安全和卫生。另外，宝宝的食量和进食速度也会随着年龄的增长而改变，需要根据宝宝的实际情况来调整食物的种类和分量。
