按摩枕的正确使用方法（按摩枕的正确使用方法视频）

在使用颈椎按摩枕头时，也需要保证颈椎的弧度，其正确枕法是，要尽量保持一拳左右的高度，并且要将枕头垫于颈肩部下方的位置，这样才能够保持颈椎的正常生理曲度，避免颈椎变直。

按摩枕应放在脑后及脖子、肩的上方，也就是整个颈椎部分，按摩也就是按摩整个颈椎部分。