什么是果糖和乳糖

你好，这两种糖的区别还是挺大的，首先乳糖是双糖而果糖是单糖，其次乳糖主要存在于哺乳动物的乳汁中，而果糖确是以游离的状态大量存在于水果的浆汁以及蜂蜜。

最后一点区别就是乳糖的甜度没有果糖高，果糖的甜度是所有天然糖中甜度最高的糖。