8加十六饮食法可以喝水么（十六加八其余时间可以喝水吗）

可以喝水。
因为8加十六饮食法规定每天只有8小时可以进食，其余16小时只能喝水或无热量的饮料，因此可以喝水来保持身体的水分和补充必要的营养成分。
同时，该饮食法也适合那些想要控制体重或减肥的人群。
需要注意的是，应当选择足够的清水，还要注意饮水量的掌握，不要过量喝水导致身体不适。
同时，搭配饮食的安排也应当合理，以确保能够从饮食中获取足够的营养。

8加十六饮食法可以喝水。

方法被很多明星使用，非常容易实现。减肥的原理是人在消耗能量的时候，会先消耗糖分，但是长时间空腹之后，就会开始消耗脂肪。