首先，停车并将车辆挂入P挡，拉起手刹。
然后，打开车辆引擎盖，寻找排档变速杆附近的紧急解锁按钮，按下按钮并同时使用力将挡位从P挡推至N挡。
接着，启动引擎检查是否解决问题。如果问题仍然存在，建议及时联系专业汽车维修人员进行检修，以避免更严重的故障发生。同时，也可以拨打车辆保险救援电话，寻求帮助。千万不要强行操作，以免造成更严重的损坏。
P挡锁死解除方法：1、首先松开刹车踏板，再重新踩住，然后尝试换挡；2、倘若不行可以尝试稍微转动一下方向盘再换挡；3、还是不行的话可以重新点火，再次踩住刹车，然后换挡。
自动挡p档卡死的原因一般是在车辆没有停稳后，就匆忙的挂入p挡，这时非常容易出现p挡挡拉不动的情况，一般在变速箱上都会有一个挡位释放按钮，强行解锁后即可挂挡。但如果排除卡死的情况，就可能是挡位限制开关、刹车灯开关或刹车灯保险丝损坏所导致。对于自动变速箱来说，P挡也是兼做车辆的驻车档。但是实际上面来说，根据P挡的换挡原理来说，P挡就像一个棘爪一样，在结构上面而言是由自动挡变速箱P挡锁止机构，锁止齿轮、锁销以及一套动作机构组成。
