如下：
当球员在场上双脚着地静止时持球，确立中枢脚之后，球员可以用中枢脚为轴心，做中枢脚不离地的旋转动作，在中枢脚离地之前，球必须离手。
当球员在移动中接到球，或者正在运球准备结束运球，可以选择用两步停止并持球静止，或者继续上篮。如果是第一种情况，那么情况就转变成上面的“静止持球”情况，适用上面的规则。而如果球员选择继续上篮，那么在球员行进中合球/收球后，接下来落地的单只脚视为第0步，此后球员另一只落地的脚视为第1步，第一步落地的脚确立为中枢脚。
1 是指在篮球比赛中，球员在持球时，只能用一个脚接触地面，而不能连续用两个脚接触地面移动。
2 这个规则的原因是为了保持比赛的公平性和规范性。
如果允许球员连续用两个脚接触地面移动，那么他们可以更容易地移动到有利的位置，从而影响比赛的公正性。
3 此外，走步规则的存在也是为了保护防守方的权益。
如果进攻方可以随意移动而不受限制，防守方将更难以阻止对方得分，从而影响比赛的竞争性。
4 总之，的设立是为了维护比赛的公平性和规范性，保护防守方的权益，确保比赛的竞争性。
