月经下不来可以口服活血调经的药物进行调理月经,如当归丸,益母草颗粒,新生化颗粒等,不要吃生冷和过于油腻、刺激性的食物,平时注意饮食的卫生,多吃一些高维生素和含铁丰富的食物补充营养,有利于增加身体的抵抗力,不要熬夜和劳累,不要受凉。