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牛尾汤怎样做最有营养

牛尾汤怎样做最有营养

更新时间:2024-07-08 21:32:22

牛尾汤怎样做最有营养

牛尾汤一般紫砂锅做最有营养。

1.

牛尾洗净漂白,加入米酒去腥,煮沸2分钟,取出洗净备用。

2.

准备香料,事先将生大豆洗净并浸泡。如果太晚了,可以加水并放入微波炉中5分钟。因为家里没有黑豆,如果改用大豆,汤会更好。

3.

在锅里放一点油,炒一下香料的味道。加入牛尾,用大火翻炒,平底锅中加入一些米酒,翻炒至牛尾稍微

1、牛尾剁成段,用清水泡至少6小时,中途记得换3-4次水。

2、泡好的牛尾冲洗干净,放锅内倒入少许料酒烧开继续煮5分钟。

3、沥去水用温水冲洗干净,冲洗好的牛尾倒入汤锅。

4、加入没过牛尾的开水(多点儿也无妨);烧开后转小火炖3小时。

5、3小时后倒入切成块的白萝卜继续炖1小时,喝前根据口味调入盐即可。

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