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亚麻子油怎么吃最好(亚麻子油的好处与正确吃法)
亚麻子油怎么吃最好(亚麻子油的好处与正确吃法)
更新时间:2024-07-12 22:23:00
亚麻籽油的食用方式有制成沙拉食用,也可与其他食材一同烹炒食用,或是与酸奶一同食用,也可直接饮用。亚麻籽油是由亚麻籽制成,它其中含有丰富的α-亚麻酸,具有很好的抗氧化的作用,
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