坐姿三个一口诀（正确坐姿的基本要求口诀三字）

写字读书姿势“三个一”，即“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远”。

这“三个一”中的前两个“一”，在我国，提倡的时间恐怕已经有很久远的历史了;后一个“一”，恐怕也是从硬笔作为书写工具时就开始了。在学校，教师也将其作为重点进行讲解、示范;平时也严格要求，以便使学生养成良好的写字读书的习惯。

眼里书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌面一拳远。