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蒸养心菜的做法(养心菜蒸着吃要蒸几分钟)

蒸养心菜的做法(养心菜蒸着吃要蒸几分钟)

更新时间:2024-07-08 20:26:41

蒸养心菜的做法

主材:

养心菜500克,油适量,虾米适量,辣椒面适量,花椒面适量,盐适量。

做法:

1:养心菜洗干净,中间剁一刀,分两半

2:锅里,添油,葱,辣椒面,花椒面等下锅炒…

3:翻炒出香味后放入菜,翻炒2-3分钟。要吃软的话就多炒两分钟。

4:最后放虾米,蒜末,盐适量。翻炒一下,关火起锅。

做法步骤

1养心菜洗净择去老黄的叶子和茎控水

2开一锅水,水开后加一点点盐(分量外)下养心菜焯一下至叶子变色即可捞出

3焯水后的养心菜用冰水冰一下去除酸涩感

4鸡蛋加半克的盐打散,平底锅内放少量的花生油,分次倒入鸡蛋液小火摊成鸡蛋饼

5鸡蛋饼晾凉后切丝

6冰水冰过后的养心菜稍稍攥一下水分备用

7陈醋、盐、香油、白糖、芥末油和白芝麻调匀作为料汁

8养心菜、鸡蛋丝和料汁调匀,完成

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