根据天气温度穿衣法则如下：
零下20度以下：穿厚羽绒服、棉衣、羊毛衫等厚重保暖衣物，同时带上手套、口罩、围巾等保暖物品。
零下10度到零下20度：穿厚棉衣或羽绒服，搭配围巾、手套、帽子等保暖物品。
零下5度到零上10度：穿毛衣、棉衣、大衣等中等厚度的保暖衣物，可以加上围巾、手套等配饰。
零上10度到15度：穿厚外套、皮衣、毛衣等中薄厚度的保暖衣物，可以搭配围巾、手套、帽子等物品。
15度到20度：穿长袖T恤、薄外套、风衣等薄厚度的服装，可以选择搭配围巾、夹克等配饰。
20度到25度：穿短袖、短裙、短裤等透气性好的服装，可以搭配薄外套或者防晒衣物。
25度以上：穿轻便、透气性好的服装，比如短袖、短裤、背心等。
此外，需要根据个人的体感和习惯进行调整，以上仅为一般的参考标准。同时，也要注意不要过度穿衣或者过度脱衣，保持舒适的状态。
1 根据天气情况和温度来选择穿衣服的原则是很重要的。
2 当温度较低时，可以选择穿厚一些的衣服，如羽绒服或毛衣等，以保持身体温暖。
3 当温度适中时，可以选择穿薄一些的衣服，如长袖衬衫或薄外套等，以保持舒适。
4 当温度较高时，可以选择穿轻薄透气的衣服，如短袖衬衫或T恤等，以保持清凉。
5 此外，还可以根据个人的体感来判断，如果感觉冷，就增加衣物层次，如果感觉热，就减少衣物层次。
6 当然，还需要考虑其他因素，如风力、湿度等，这些也会影响穿衣的选择。
7 总之，判断穿什么衣服的关键是根据天气情况和个人体感来选择，以保持舒适和适应环境。
