惊蛰吃梨还有增强体质的作用。惊蛰前后,气候多变,乍暖还寒,易患疾病。吃梨助益脾气,令五脏和平,增强体质。苏北及山西一带就流传有“惊蛰吃了梨,一年都精神”的民谚。 也有人说“梨”谐音“离”,认为吃梨寓意虫害远离庄稼,因此这一天要吃梨。